Calgo — это мобильное приложение для отслеживания питания и подсчёта калорий, предназначенное для помощи пользователям в ведении дневника приёмов пищи и контроле энергетического баланса. Приложение содержит инструменты для ввода потреблённых продуктов, расчёта калорийности и макронутриентов, а также для установки персональных целей по потреблению калорий и распределению белков, жиров и углеводов. Интерфейс обычно ориентирован на быстрый ввод данных и удобное представление дневной сводки потреблённых и оставшихся калорий.
Исторических сведений о конкретной разработке Calgo в публичных источниках может быть недостаточно; при отсутствии детальной информации о происхождении и разработчиках в тексте daётся обобщённое описание типичных возможностей и сценариев использования для приложений этого класса. Calgo позиционируется как инструмент для самоконтроля питания, подходящий как для людей, стремящихся контролировать вес, так и для тех, кто отслеживает макронутриенты по медицинским или спортивным причинам.
- Ввод приёмов пищи: запись еды вручную с возможностью указания порций, времени приёма и кратких заметок.
- База продуктов: справочник продуктов с указанием калорийности и состава макронутриентов, часто с возможностью добавления пользовательских позиций.
- Подсчёт калорий и макронутриентов: автоматический расчёт суммарных калорий, белков, жиров и углеводов на день и за выбранные периоды.
- Установка целей: настройка суточной цели по калориям и целевых соотношений макронутриентов в зависимости от задачи (похудение, поддержание веса, набор массы).
- Отчёты и статистика: генерация дневных, недельных или месячных сводок по потреблению калорий и нутриентов, включая графики изменений веса и усреднённые показатели.
- Напоминания и планирование приёмов пищи: опция установки уведомлений о приёмах пищи и запланированных периодах приёма для поддержания режима.
- Импорт и экспорт данных: возможность резервного копирования дневников питания и экспорта данных в формате, удобном для анализа или передачи другому приложению.
- Персонализация: настройка профиля пользователя с параметрами роста, веса, уровня активности и целей, используемыми для расчёта рекомендованной калорийности.
- Интеграция с устройствами: синхронизация с фитнес-трекерами и приложениями для учёта активности для учёта расхода калорий (если поддерживается).