Lifesum — это мобильное приложение, предназначенное для отслеживания питания, физической активности и формирования здоровых привычек. Основанное в Стокгольме в 2013 году, приложение быстро завоевало популярность и к 2025 году насчитывает более 65 миллионов пользователей в 182 странах мира. Lifesum доступно на 11 языках и регулярно входит в топ-10 приложений категории «Здоровье и фитнес» в App Store.
Основная цель Lifesum — помочь пользователям достичь своих целей в области здоровья и благополучия с помощью персонализированных рекомендаций, основанных на данных о питании, активности и самочувствии. Приложение использует искусственный интеллект для создания индивидуальных планов питания, анализа состава продуктов и мотивации пользователей на пути к здоровому образу жизни.
- Дневник питания — учет приемов пищи с возможностью сканирования штрихкодов продуктов и добавления их в дневник.
- Трекер макронутриентов — отслеживание потребления белков, жиров и углеводов, а также оценка пищевой ценности продуктов.
- Планы питания — готовые программы питания, включая диеты, такие как кето, высокопротеиновая, средиземноморская и другие.
- Интервальное голодание — схемы питания, основанные на методах интервального голодания, с рецептами и рекомендациями.
- Подключение к фитнес-трекерам — синхронизация с устройствами Apple Health и другими трекерами для отслеживания физической активности и состояния здоровья.
- Тест Life Score — оценка текущих привычек питания с последующими рекомендациями по улучшению.
- Водный трекер — напоминания и учет потребления воды для поддержания оптимального уровня гидратации.
- Рецепты и списки покупок — доступ к простым и полезным рецептам с автоматическим составлением списков покупок.
- Поддержка сообщества — возможность делиться достижениями и получать поддержку от других пользователей приложения.